今年度の公式戦がすべて終了し、女子バスケットボール部では、選手の”コーチングスキル”を向上させるため、

選手からコーチを選出し、練習メニューの組み立てから指導までをおこなう期間をスタートさせました。

（白いウィンドブレーカーを着ている選手が今日のコーチです。）

指導される側から、指導する側に立つことで、新しい考えや視点を自ら発見できることや

コーチが何を意図としてメニューを組んでいるのか、何を意識して練習するべきかを

他の選手の動きを観察する中で学ぶために始めました。

また、指導をする際に相手に分かりやすい伝え方を考えるようになるので、

コミュニケーション能力の向上にもつながります。

さらに、マネージャーが足首のテーピングの仕方を習得中です。

マネージャー同士で練習する姿もあり、実際に選手にテーピングを巻く姿も見れられました。

他にもマネージャーは、練習の補助をおこなってくれています。

人数が少ないため、ディフェンスを想定した練習をする際に

ディフェンス役として選手の練習をサポートします。

１人１人が積極的に仕事を見つけられるところが、

バスケットボール部のマネージャーの良さです。

選手・マネージャーともに、来年度に向けて頑張っていきたいと思います。

令和４年度福島県高等学校新人体育大会バスケットボール県予選　結果報告

1回戦　VS磐城桜が丘　（葵５７－５２磐城桜が丘）

２回戦　VS郡山商業　（葵４６－８６郡山商業）

初戦に勝利し、ベスト16まで残ることができました。

有観客での開催で、従来の大会の雰囲気が戻りつつあるなかで、選手たちも多くの刺激を受けた大会となりました。

女子は１月２１日にU-17リーグの入れ替え戦があるので、県２部昇格目指して頑張りたいと思います。

保護者の皆様、沢山の応援ありがとうございました。

令和４年度福島県高等学校新人体育大会バスケットボール会津地区予選　結果報告

1回戦　VS会津学鳳　（葵２０－０学）

準決勝　VS若松商業　（葵５９－６６若）

＜順位決定トーナメント＞

１回戦　VSザベリオ　（葵２０－０ザ）

３位決　VS喜多方　（葵６５－６２喜）   ※３位　（県大会出場）

１２月１０日（土）に女子は湊中・男子は喜多方クラブ、喜多方二中と練習試合を実施しました。

新人戦、最後の調整となる試合で、中学生のアグレッシブなプレーに選手たちも刺激を受けました。

また、マネージャーも審判を実施し、良い学びの場となりました。

部員たちは、これからも試合を通して会津地区の中学生たちにバスケットボールの楽しさなどを伝えていければと思います。

中学生の皆さん、ありがとうございました。

11月12日（土）U－17リーグ戦　第4節

VS会津学鳳高校　（葵８７－５２会津学鳳）

今回の試合は、全員バスケットで勝利することができました。

次は新人戦に向けて頑張りたいと思います。

11月３日（木）に清陵情報と練習試合をおこないました。

リーグ戦前の最後の練習試合でしたが、すべてのゲームで勝つことができ、

選手たちも自分たちのプレーに自信がついてきました。

11月12日におこなわれるリーグ戦で勝利をし、地区リーグ1位を目指していきたいとおもいます。

10月29日（土）に社会人チーム”advance”と練習試合を実施しました。

経験豊富な社会人選手との試合で、選手たちも良い刺激になり、

高校生としての強みであるスピードを重視したプレーが多くできた試合でした。

11月3日も練習試合があるので、次の課題にに向けて頑張りたいと思います。

バスケットボール部では、最近“リズムトレーニング”をアップで導入しました。

リズムトレーニングは「リズム感」を高めることで運動能力を向上させるトレーニングです。

リズム感がある選手は、プレー中の動きがスムーズに見えます。

この「リズム感」高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながるそうです。

他校の先生から伝授していただき、リズムトレーニングを実際にやってみましたが、結構難しい…！

8拍子のリズムに足や手の動作を合わせたりするので、身体だけではなく、頭も使います。

最初はリズムが上手くとれず、苦戦する選手もいました…！！

音楽に合わせて動くので、選手も楽しく身体づくりをしています。

今後は、バスケットボールの動きに合わせたトレーニングも入れていきたいと思います。

第59回福島県高等学校バスケットボール選手権大会　結果報告

【１回戦】

　VS喜多方高校　（葵３６－５１喜多方）

【３位決定トーナメント】

　VS会津学鳳高校　（葵６０－６６北嶺）

惜しくも県大会の切符はつかむことができませんでした。

練習の成果が試合に反映することに選手たちも実感したと思います。

新人戦は、県大会に必ずいけるように日頃の練習から改善していきたいと思います。

8月27日（日）に田村高校と練習試合を実施しました。

9月に入ると、リーグ戦や高校選手権大会があるので、

大会に向けていい練習試合となりました。

女子は大きい選手などがおらず、スモールラインナップで試合に挑みます。

持ち味である外角のシュートを強化し、

まずは、9月１０日（土）に実施されるU－１７リーグ戦に向けて

頑張っていきたいと思います。