8/2（水）株式会社明治の管理栄養士・公認スポーツ栄養士　髙橋亜未さんに来校していただき、スポーツ栄養講座を開催していただきました。

バスケットボール部以外の運動部も参加し、身体つくりと食事の関係性や試合前後の食事について詳しく教えていただきました。

選手たちも今日の朝食から足りない栄養素を調べたり、自分の身体に必要なたんぱく質量やBMIなどを計算しながら、

食事のとり方を学ぶ様子が見られました。

今までは、トレーニング重視で考えていた選手たちも食事の大切さを知ることができ、食との向き合い方が変わる経験になったようです。

スポーツ栄養講座を通して、主力となる１・２年生たちが大会で活躍ができるように夏の練習も頑張っていこうと思います。

髙橋さんありがとうございました。

7/29～8/31の3日間、北嶺高校主催の北嶺フェスに参加しました。

６人で多くのゲームをこなす分、チームだけではなく、各個人の課題も見つかり、１年生ににとっても良い経験になりました。

また、県外チームや他地区のチームと対戦することでき、刺激のある強化試合でした。

夏休みもチーム一丸となって頑張っていきます。

7/15（土）に南会津高校と合同練習を実施しました。

南会津高校の２年生３名が参加し、基礎的な練習から最後は、４対４のゲームをしました。

１年生は、今まで先輩たちに”教わる立場”でしたが、今回は”教える立場”となり、

試行錯誤しながら、練習メニューについてや練習のポイントなどを伝えていました。

教える立場を経験したことや南会津高校の選手たちの部活動に取り組む姿勢から多くの気づきがあったようです。

今後も他校の選手たちや中学生との関りも増えてくるので、技術向上だけではなく、コミュニケーション能力も身につけていきたいと思います。

新チームの活動がスタートして１か月が経とうとしています。

男子は、２年生１名・１年生５名

女子は、２年生１名　（新チームは学鳳高校と合同チームで大会に出場します。）

マネージャーが２年生１名・１年生１名で活動しています。

人数が少ないですが、皆バスケットボールが好きで毎日練習に励んでいます。

２年生も１年生に練習メニューを教える中で、伝え方を工夫しながら技術指導をしています。

現在は、ファンダメンタル（基礎）のメニューを多く取り入れています。

ドリブルをしながらテニスボールをキャッチするトレーニングでは、

頭もトレーニングしていこうということで、

ハンドリングトレーニングをしながら、皆で数学の問題を出しあっています。

最初は掛け算だったのが、今は、ルートの計算問題などを出していたりと

問題も少しずつレベルを上げていました…！

１年生も高校の練習に慣れてきて、身体づくりや新しいスキルにも挑戦し始めています。

９月の上旬にある高校選手権に向けて頑張っていこうと思います。

5/6～5/8　第69回福島県高等学校体育大会バスケットボール競技　会津地区予選

男子（トーナメント戦）

１回戦　VS南会津高校　53-88勝

２回戦　VS会津北嶺高校　93-63負

県大会代表決定１回戦　VSザベリオ高校　49-93勝

 県大会代表決定２回戦　VS会津高校　95-60負

結果 　７位

女子（リーグ戦）

１回戦　VS喜多方高校　44-69勝

２回戦　VS若松商業高校　80-60負

３回戦　VS会津学鳳高校　66-76勝

４回戦　VS会津高校　100-61負

５回戦　VSザベリオ高校　33-89勝

結果　３位（県大会出場）