12月4日（日）に葵ゼミでもお世話になっている足利短期大学准教授の小野覚久先生に

コーディネーショントレーニングを教えていただきました。

コーディネーショントレーニングは、”動きやすい身体をつくる”

”自分の身体を思い通りに動かせるようになる”ことを目的とする

神経系に視点を置いたトレーニング方法です。

選手だけではなく、マネージャーも一緒にトレーニングをおこないました。

ペアでフォームを確認したり、お互いに声を掛け合いながらやってみましたが、

バランス能力や変換能力のトレーニングに苦戦する部員も見られました。

日頃の練習で意識することがなかった身体の使い方を今回学ぶことができ、

部員たちにとって良い機会となりました。

新人戦まであと2週間。男女ともに県大会出場目指して頑張っていきたいと思います。